SUP Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Rumpfkräftigung und -mobilisation. Bei dem Kurs wird an einer starken und stabilen Körpermitte gearbeitet. Langfristig verbessert Pilates die Körperhaltung und ist daher mit Fokus auf Zentrierung, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss das ideale Training.

Ausrüstung: Sportliche Klamotten, die nass werden können; Handtuch
Zeit: 19:00 – 20:30 Uhr,
Treffpunkt: 10 Minuten vor Beginn (18:50 Uhr) am Bootsverleih des Olympiasees, Spiridon-Louis-Ring 7, 80809 München

SUP Yoga (19:00 - 20:30 Uhr)

Artikelnr.: 99017
15,00 EUR
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Produktbeschreibung

SUP Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Rumpfkräftigung und -mobilisation. Bei dem Kurs wird an einer starken und stabilen Körpermitte gearbeitet. Langfristig verbessert Pilates die Körperhaltung und ist daher mit Fokus auf Zentrierung, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss das ideale Training.

Ausrüstung: Sportliche Klamotten, die nass werden können; Handtuch
Zeit: 19:00 – 20:30 Uhr,
Treffpunkt: 10 Minuten vor Beginn (18:50 Uhr) am Bootsverleih des Olympiasees, Spiridon-Louis-Ring 7, 80809 München

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